時間過得真快，轉眼就進入了6月。6月是畢業(yè)季，許多大學生要走上工作崗位。對于天氣來說，這個月，我們將迎來梅雨季，據氣象部門預計，今年6月中旬中期我市入梅，接近常年，7月中旬中后期出梅，較常年偏晚，梅雨期偏長，梅雨量較常年偏多，梅雨強度偏強。而本周的天氣，今明兩天，我市以多云天氣為主，周三起多陰雨天氣，本周氣溫起伏不大，最高氣溫普遍在27℃—30℃。好好珍惜梅雨季來臨前的這段夏日時光吧，因為到了梅雨季，天氣又悶又熱，實在讓人難受。

上周，我市晴雨相間，天氣晴好的時候氣溫升高，下雨的那兩天氣溫下降幅度很大。就拿上周四來說，白天雨淅淅瀝瀝地下著，穿著短袖出門會感覺有點冷，當天市區(qū)最高氣溫只有23.4℃，這樣的氣溫就像是在春夏之交。上周四的雨水也取得了不錯的業(yè)績，據氣象部門統(tǒng)計，5月30日7時至31日7時，我市普降中雨，14個站點降水量超過25毫米，最大含山陶廠祁首39毫米，市區(qū)17毫米—23毫米，含山12毫米—39毫米，和縣12毫米—26毫米，當涂17毫米—29毫米，博望11毫米—29毫米。昨天，太陽有點害羞了，不時躲進云層里，但不妨礙氣溫回升，市區(qū)14時的氣溫為27.1℃。今明兩天，多云天氣仍是主角，太陽不算太烈，氣溫也不會太高，不冷不熱很舒適。周三開始，我市多陰雨天氣。

據市氣象臺發(fā)布的天氣預報：6月2日至4日我市以多云天氣為主，5日起我市多陰雨天氣。未來一周我市氣溫起伏不大，最高氣溫普遍在27℃—30℃，其中5日至6日氣溫略有下降，最高氣溫25℃—27℃。對于今明兩天的天氣，市氣象臺6月2日16時發(fā)布：2日夜里到3日白天，全市多云到晴，偏東風轉偏南風3級，最高氣溫30℃—31℃，最低氣溫20℃—21℃；3日夜里到4日白天，全市多云轉陰。

夏天，天氣炎熱，人體出汗增多，常常食欲不振。飲食方面要多食用清淡、富含營養(yǎng)且易消化的食物，比如說蔬菜、水果、谷物以及雞、鴨、魚、蝦等富含蛋白質的食物。如果食欲不振，可以適當吃一些開胃促消化的食物，比如山楂、陳皮、醋等酸味食物，同時可以選擇少食多餐，適當調節(jié)飲食結構，增強胃口，還可以多吃一些富含水分的食物，比如粥類、面條等，這類食物比較容易吸收，還可以改善因流汗過多導致的食欲下降的情況。

（柴勝松）