炎炎夏日，想要達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果又不想汗流浹背的“慢運(yùn)動(dòng)”，非太極拳莫屬。

一大清早，各個(gè)公園、廣場(chǎng)上，太極拳愛(ài)好者們動(dòng)作舒緩、斂氣凝神地施展出各種招式，一會(huì)兒練起拳來(lái)剛?cè)岵?jì)，一會(huì)兒舞起劍來(lái)行如游龍……

俗話說(shuō)，春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心。夏氣因與心氣相通，盛夏時(shí)節(jié)時(shí)常習(xí)練太極，有助于涵養(yǎng)身心，強(qiáng)健體魄，更能從調(diào)息靜心中覓得一絲“清涼”。

文圖/通訊員 歐宗濤